sunnuntai 31. tammikuuta 2016

Söder Runt ja viikonloppukuulumisia

Tämän kouluviikon loppuun mahtui paljon tekemistä.
Ensimmäiset aikuispotilaat on nyt varattu ensi viikon klinikkavuoroille. Iltaisin ollaan kokkailtu asuntolakavereiden kanssa ja päivällä kierrelty kaupungilla mm. sadepäivän lounaalla ja Kulturhusetin näyttelyihin tutustumassa.
Myöskin ensimmäinen junaverkoston teknisestä viasta johtuva elämän pysähtyminen on koettu.

Lauantaina lähdin paremmalla ajalla tutustumaan Tukholman tuoreimpaan "nähtävyyteen", uuteen Mall of Scandinavia -ostoskeskukseen. Täytyy todeta etten ole eläessäni käynyt niin suuressa kauppakeskuksessa. Onneksi olin ajoissa liikkeellä, sillä jo lounasaikaan paikka oli melkein ahdistavan täynnä innoikkaita viikonloppushoppailijoita.
Massiivisesta huippumerkkien tarjonnasta huolimatta mukaan ei tarttunut tällä kertaa muuta kuin opiskelijan arkea ilahduttavia superfood- ja ekoruokalöytöjä.
Illalla lähdimme vielä vaihtariporukalla Medicinska Föreningenin järjestämiin juhliin. Kyseessä oli vuoden ensimmäisten illallisjuhlien jatkot. Tapahtuma oli juhlallisuudeltaan jotain sitsien ja vuosijuhlien väliltä, ja ruotsalaiset opiskelijat olivatkin panostaneetkin pukeutumiseen.
Juhlapaikalla soitti livebändi ruotsalaisia hittejä, joista tunnistin ainoastaan ABBA:n Dancing Queenin. Kampuksen sisäpihalla grillattiin yöpalaa, tanssilattia oli täynnä ja baari auki.

Amphioxeftersläpp @ MF

Tunnetusti en osaa nukkua pitkään, ja sunnuntaina heräsinkin aikaisin. No, ei muuta kun lenkille! Hölköttelin reitin nimeltä "Söder runt", eli kiersin rantabaanaa pitkin koko Södermalmin saaren välillä vauhdikkaamin ja välillä vain maisemia ihastellen. Suosittelen! Lenkin aikana näki hyvin Södermalmin monipuolisuuden, ihanat siirtolapuutarhamökit, sekä vanhat että modernit kaupungin rakennukset ja paikallisia ihmisiä viikonloppupuuhissaan.

Näkymiä vastarannalta keskustassa.



keskiviikko 27. tammikuuta 2016

Ensikosketus klinikkaan - lapset ja oikominen

Täällä hammaslääketieteen laitoksella on erikseen aikuisten klinikka (vuxenklinik) ja oma klinikka lapsi- ja oikomispotilaille (ped&ort).

Jo ensimmäisen viikon aikana pääsimme tutustumaan ped&ort klinikan toimintaan. Siellä työskennellään kandipareittain, mikä ainakin helpottaa meidän vaihtarien elämää, sillä vieressä on koko ajan ruotsia puhuva apuri. Parikseni sain ruotsalaisen pojan, joka ensimmäisen potilaamme jälkeen kaivoi taskustaan nuuskapurkin ja kysyi iloisesti haluanko myös, ojojoj...

Yleensä vuoron aikana on kaksi potilasta, kummallekin kandille oma. Suurin osa toimenpiteistä on lasten tarkastuksia tai oikomishoidon kontrolleja. Hienoa, että oikomiseen on panostettu täällä jo perusopintojen vaiheessa näin paljon.
Itseäni aihealue sattuu kiinnostamaan muutenkin! Tiedossa myöhemmin keväällä on ainakin yksi "klammerplåt"-hoito, jonka saan toteuttaa.

Odotushuoneen akvaario.

Klinikka on suunniteltu todella lapsia ajatellen. Työskentely-ympäristö on iloisen värikäs. Seinällä klinikan menoa vahtii iso Peppi Pitkätossu, ja tarravalikoima on vaikuttava. Puudutus on mahdollista tehdä kivuttomasti "taikasauvalla", The Wand-menetelmällä.

Ruotsissa hoito on täysin maksutonta 19-vuotiaaksi asti, joten myös teini-ikäisiä käy paljon. Muutaman klinikkavuoron jälkeen olen vaikuttunut ruotsalaisten lapsien suuhygienian hyvästä tasosta. Myös paikalliset kandit vakuuttelivat asioiden olevan aika hyvin. Profylaksiaan panostetaan täällä paljon, ja se kyllä näkyy!


sunnuntai 24. tammikuuta 2016

Kaupunkikierros

Osallistuin tänään Global Friendsin järjestämälle kaupunkikierrokselle, jossa tutustuimme vielä tarkemmin kampusalueeseen Solnassa, sekä lopulta kävelimme läpi keskustan ja näimme muutamia tärkeimpiä nähtävyyksiä. Lämpötila on Tukholmassa ehtinyt jo nousta jo melkein plussan puolelle, mutta kylmä merituuli oli ainakin tänään petollinen. Onneksi kiertokävelyyn sisältyi mellanfika lämpimässä kahvilassa!

Meidän ryhmä, onnekkaimmilla pipot päässä!

Nähtyä tuli perinteiset kaupungintalo ja kuninkaan linna, sekä Ruotsin vanhin animoitu valokyltti Slussenilla, jossa hammastahnatuubista pursuaa tahnaa. Tästä ainakin itse olin haltioitunut! Kiipesimme myös Södermalmin näköalatasanteelle katselemaan hämärtyvää kaupunkia.

Näihin tunnelmallisiin hetkiin oli hyvä lopettaa kierros ja lähteä vielä sushille.



torstai 21. tammikuuta 2016

Back to basics - Preklinikassa

Välillä on hyvä kerrata jo opittua. Tällä viikolla olemme viettäneet suurimman osan ajasta preklinikassa ts. meidän simulassa preparoimassa muovihampaita. Juurikaan uutta asiaa minulle ei ole tullut, mitä nyt pieniä eroavaisuuksia tekniikoissa Suomessa opittuun verrattuna.
Phantom-päiden kanssa puuhastelu on ollut yllättävän hauskaa pitkästä aikaa. Opetusvideotkin ovat piristävään ruotsalaiseen tyyliin tehty; taustamusiikkina Michael Jacksonia, Shakiraa ja tietenkin Darinia. Pilarihionnan tekeminen näyttää siten yllättävän coolilta.

Fika-paussit kuuluvat tietysti tärkeänä osana näihin labrapäiviin. Viikoittaisessa meetingissä meistä vastaavan ylihammaslääkärin kanssa kävimme mielenkiintoisia keskusteluja mm. eri maiden tavoista tehdä kiinteää protetiikkaa, sekä työllistymisestä valmistumisen jälkeen. Esimerkiksi Englannissa valmistuneet hammaslääkärit sijoitetaan ympäri maata meidän vastaavaan syventävään käytännönharjoitteluun koulumenestyksen perusteella, joten valinnan varaa ei  paljoa ole. Työllisyystilanne ylipäätänsä näyttää kuitenkin kaikkialla hyvin valoisalta.

Ensimmäiset potilaat.

"Simula"

Eilen kävimme myös läpi täällä käytettävää potilastietojärjestelmää, Opus Dentalia. Näin alkuun järjestelmä tuntuu sekavalta, ja vieraalla kielellä käytettävä systeemi tuo oppimiseen omat haasteensa. Uskon kuitenkin olevani enemmän perillä verrattuna ranskalaisiin kollegoihini, jotka opettelevat järjestelmän käyttöä sanakirjan kanssa, oui!





Onneksi lounastauolla aivot saivat levätä kun pääsimme kiertämään yliopiston aulassa järjestettäviä "hammaslääkäripäiviä", Arbetsmarknadsdagenia. Tarjolla oli yllättäen taas kanelipullia, ja näytteilleasettajilta saatiin iso kasa kivaa krääsää. Nyt ei ainakaan hammasharjat ja -tahnat lopu täällä ollessa.

Jotain hyvää ruotsalaista...

...ja jotain tuttua Suomesta!

maanantai 18. tammikuuta 2016

Ensimmäinen koulupäivä

Tänään pääsin tutustumaan vihdoin hammasklinikkaan, jossa kaikki opetus kevään aikana tulee olemaan. Karolinskan hammaslääkis sijaitsee Huddingen kampuksella, jonne matka asunnoltani kestää kävellen ja lähijunalla noin 40 min. Turusta tulen ikävöimään kyllä kätevän lyhyttä koulumatkaa, mutta (ainakin toistaiseksi) nautin tästä suurkaupungin elementistä arjessani. Vaihtelu virkistää!




Minun lisäkseni täällä hampaalla aloitti samaan aikaan kaksi ranskalaista ja kaksi brittiä. Lisää vaihtareita saapuu tänne useammassa erässä pitkin kevättä. Yhteensä meitä tulee olemaan 21! Tällä hetkellä olen ainoa joka on täällä koko kevätlukukauden (muut vain 3kk pätkiä), sillä pidempään opiskelevilla ja potilastyötä tekeviltä vaihtareilta edellytetään edes jonkinlaista ruotsin kielen taitoa.

Päivän aikana meidät esiteltiin talon henkilökunnalle ja opiskelijoille, sekä tutustuimme rakennukseen. Vastaanotto oli jälleen kerran todella lämmin. Hymy huulilla mentiin siis koko päivä. Kierros klinikalla oli innostava, enkä malta odottaa tositoimiin pääsemistä.
Ennen potilastöitä meidän on kuitenkin saatava kuittaukset check-listaan, johon kuuluu mm. potilastietojärjestelmän opettelu, hygieniavaatimukset, sekä kompetenssit endodontiasta ja protetiikasta. Ensimmäiset viikot kuluvat siis näitä vaatimuksia täyttäen.
Klinikan lisäksi osallistun täällä pienryhmä- ja luento-opetukseen, koska haluan oppia kieltä paremmin. Päivän jännittävin hetki olikin, kun pääsin esittäytymään  koko neljännelle vuosikurssille (n. 80 opiskelijaa) på svenska! Heidän kanssaan kuljemme koko kevään. Teoriaopintojen ja kielen opettelun kannalta on siis mukavaa että asiat ovat jo entuudestaan tuttuja.

Esittelykierrosta luotsannut ylihammaslääkäri "Kalle" oli huipputyyppi, ja jäimmekin päivän päätyttyä vielä suunnittelemaan kevättä ja nauttimaan opettajahuoneen erikoiskahvikoneesta. Täällä opiskelijoiden ja opettajien välinen suhde on todella tuttavallinen. On normaalia vaihtaa kuulumisa käytävillä ja huudella "Hur går det?" kun törmää tuttuihin kollegoihin. Ilmapiiri on ihanan positiivinen.

Päivän lopuksi haimme vielä huomenna tarvittavat vaatteet valmiiksi. Systeemi on hieman erilainen kuin meillä dentsulla. Sääntönä koulussa on, että puhtaat vaatteet on vaihdettava päivittäin, ja uuden vaatekerran saa likaiset palautettuaan hienosta automaatista.
Ranskalaiset vaateautomaatilla. Vaatekerrasto valmiina huomisaamun preklinikka-opetukseen.

sunnuntai 17. tammikuuta 2016

Sunnuntai Kungsträdgårdenilla

Sunnuntaipäivä oli Tukholmassa ihanan aurinkoinen, joten päätimme ulkoilla vaihtariporukkamme kanssa ja lähdimme Kungstärdgårdeniin luistelemaan. Tunnin luistinvuokra maksoi vain 60SEK. Luistinrata oli mahtavalla paikalla keskellä kaupunkia, ja oli kiva päästä luistelemaan monen vuoden tauon jälkeen. Hokkareilla hieman huojutti! Ensikertalaisten espanjattarien taidonnäytteitä oli myös hauska seurata.
Kaikki nauttivat tästä talvisesta kokemuksesta, eikä pakkanenkaan haitannut, sillä lähes jäätyneet sormet lämmitettiin kaakaokuppien äärellä luistelun jälkeen.






lauantai 16. tammikuuta 2016

Welcome to Sweden

Eilen koulu starttasi infopäivän merkeissä. Aluksi tarjolla oli aamupalaa (voileipiä, kahvia ja teetä), jonka aikana bongasin ensimmäiset suomalaiset. Minun lisäkseni tänä keväänä täällä opiskelee yksi suuhygienisti- ja yksi terveydenhoitajaopiskelija, molemmat Helsingistä.
Luento-osuus tarjosi meille tiiviin infopaketin Ruotsista, ruotsalaisesta kulttuurista ja kaikesta mikä liittyy opiskeluun Karolinskassa. Meidät toivotettiin hyvin lämpimästi tervetulleiksi ja ainakin itse sain käsityksen että KI on todella opiskelijalähtöinen yliopisto, jossa arvostetaan kansainvälisyyttä, palautteen antoa ja opiskelijoiden hyvinvointia.
Myöhemmin myös lounas ja meidän ensimmäinen äkta fika olivat yliopiston piikkiin, mahtavaa!
Lounastauolla hoitelimme käytännön asioita, kuten hankimme kulkuluvat ja saimme kätevät KI-reput. Iltapäivällä oli vuorossa todella mielenkiintoinen workshop eri kulttuurien välisestä kommunikaatiosta. Päivän päätteeksi päässä vilisi kymmeniä uusia muistettavia nimiä ja kasvoja eri maista. Todellinen info-ähky! Vaihtareita näyttäisi olevan kaikilta eri mantereilta, suurin osa kuitenkin Euroopasta.

Virallisen osuuden loputtua Global Friends ja International Comittee veivät meidät kampus kierrokselle ympäri Solnaa, jonka jälkeen jatkoimme Medicinska Föreningenin tiloissa illanviettoa. MF:n tilat ovat kuin hieman upgreidattu Tivoli. Heillä on muun muassa oma pubi, jonne opiskelijat ja henkilökunta voivat mennä rentoutumaan aina viikon päätteeksi.

Kyllä kelpaisi odotella tentin alkua suihkulähteen ja viherseinän vieressä tai mennä lukemaan tuollaisen "prinsessakatokseen" sisälle.

Pizzan ja tutustumisleikkien jälkeen tulimme vielä tänne Jägargatanille, jossa ensimmäisen kerroksen innokkaat asukkaat olivat järjestäneet pienet bileet kaikille asuntolan asukkaille. Jaaa... sitten olin ihan valmis nukkumaan. Päivä oli todella antoista, kaikki voimat meni!

Suomitytöt matkalla iltarientoihin.



Lopuksi vielä meille infopäivässä näytetty upea video Ruotsista: Study in Sweden from A to Z. 
Monet kohdat voisivat hyvin olla Suomestakin!

torstai 14. tammikuuta 2016

Shoppailua Östermalmilla ja Vasamuseet

Tänään kaupunginosakierrosten vuorossa oli Östermalm, tai ainakin pieni osa sitä. Suoritin ensimmäiset shoppailut ostamalla (en olisi itsekään uskonut...) OnePiece-oloasun. Nyt tämäkin vilukissa tarkenee asunnolla, joka näin talviaikaan näyttäisi olevan todella viileä ja paikoin vetoisa. Kadehtien olen lukenut vaihtarina olevan kurssikaverini päivityksiä Thaimaasta. Mutta ei täälläkään toivottavasti enää kauaa palella!

Alkuhuuman perusteella Tukholma on osoittaunut kiehtovaksi ja eloisaksi kaupungiksi. Koko ajan tekisi mieli olla menossa kun on niin paljon nähtävää. Välillä täytyy vain käydä lämmittelemässä.
Lounastin Östermalmin vanhassa kauppahallissa. Historiallinen halli suljetaan tämän kevään aikana uudistamisremontin vuoksi. Pääsin siis nauttimaan vielä vanhasta ulkoasusta, ja herkuttelin ihan kelvollisella mezelautasella. Hallin läheltä löytyy tietysti Åhlens ja kivoja ostoskatuja.


Talvinen Nybroplan.

Päivän aikana ehdin myös käydä Karolinskan Solnan kampuksella antamassa MRSA-näytteen, joka vaaditaan kaikilta potilastyötä tekeviltä vaihto-oppilailta.

Minua varoitettiin, että aika täällä kuluu hurjan nopeasti. Sain neuvoksi aloittaa kiinnostavien kohteiden läpikäymisen samantien, eikä vasta viimeisillä viikoilla. Nämä uhkailut mielessäni kävin iltapäivällä vielä Vasa-museossa. Opiskelujen kunnolla alettua turistielämälle ei välttämättä jää näin paljoa aikaa.

Olihan se vaikuttava paatti!

keskiviikko 13. tammikuuta 2016

Jag är här!

 Saavuin tänään aikaisin aamulla Tukholmaan. Tavaraa tuntui olevan todella paljon, ainakin rinkan painosta päätellen. Taksimatka satamasta asunnolle oli mielenkiintoinen. Södersjukhusetin alueella olevan rakennustyömaan vuoksi kuski taisi eksyä ja lopulta päädyimme peruuttamaan hyvän matkaa läpi työmaan määränpäähän.

Asun täällä ollessani Södermalmilla vanhan sairaalarakennuksen ylimmässä kerroksessa, josta avautuvat upeat näkymät rantaan ja kohti Årstadalia. Aamun aikana ehdin asettautua kodiksi pieneen asuntolahuoneeseeni, ja pian olikin jo kiire kiertelemään kaupungille. Panin merkille että sushi-ravintoloita näyttäisi löytyvän lähes joka kulmalta. Taidankin tietää mitä haen iltapalaksi ensimmäisen päivän kunniaksi!

Päiväni vietin tutustuen kotikulmiini kävellen ympäri Söderiä kovassa lumipyryssä. Heti metrokortin ladattuani suuntasin toiselle aamupalalle aikaisemmilta Tukholman reissulta tuttuun lempikahvilaani, Gildas Rumiin SoFo:ssa. Mikäs parempi aloitus päivälle kuin maistuva aamiainen kynttilän valossa. Mysigt! Ilokseni huomasin myös pärjänneeni toistaiseksi hyvin ruotsin taidoillani.

Minttuteetä, mango-inkiväärismoothie, brie-salamisämpylä ja tietysti "ägg med kalles".                        























































   

Huoneeni Jägargatanilla. Samasta kerroksesta löytyy yhteiskäyttöön wc:t, peseytymistilat, keittiö ja pyykkitupa.  Kyllä täällä yhden kevään pärjää! ...ainakin kun Turusta tuli otettua mukaan mm. pilatesrulla.

tiistai 12. tammikuuta 2016

Hallonbåtsfest

Lähtö Tukholmaan lähenee ja nyt jo hieman jännittää. Laiva lähtee tänään illalla Turusta, eli huomenna aamulla olisi tarkoitus asettautua kodiksi Tukholmaan, jossa vietän kevään vaihto-opiskelujen parissa Karolinska Institutenissa.

Muuton ja pakkaamisen aloitin hyvissä ajoin jo joulukuun puolella. Silti viime hetkeen jäi yllättävän paljon tekemistä ja valmisteluita. Olisiko parempaa ajankohtaa esimerkiksi unohtaa mysteerisesti pankkikortin tunnusluku? Näissä jännityksen ja innostuksen sekaisissa tunnelmissa lähtövalmistelut on kuitenkin saatettu onnellisesti lähes loppuun, ja kohta mennään!

Viime perjantaina juhlistimme kurssikavereiden kanssa läksiäisiäni teemalla "Hallonbåtsfest". Tarjolla oli teemaan sopien ruotsalaisia herkkuja, muun muassa läskipannukakkua ja kanelipullia (nam, henkilökohtainen lempparini). Oli ihana nähdä ystäviä vielä kerran ennen lähtöä. Ikävä varmasti tulee, vaikka uskonkin vaihtokevään tarjoavan uskomattomia kokemuksia ja uusia tuttavuuksia.

Hallonbåtsfest-tunnelmia ja herkkuja.


Lahjaksi sain selvitymispaketin opiskelijaelämän alkuun; matkakortti, kruunuja ja pukukaapin lukko. Kiitos Tarulle, joka oli viime keväänä samaisessa paikassa vaihdossa.